Präsenz - Kurse ab April 2026

Die Kursblöcke finden außerhalb der Schulferien statt und richten sich an alle Menschen, egal ob mit oder ohne Yoga-Erfahrungen.  
Neugierig?  Dann kostenfreie "Schnupperstunde" vereinbaren. 

                                      

  • Montags ab 13.04. - 29.06. von 18:30 - 20:00 Uhr (11 x)

       Haus der Bildung, Emmy-Krüger- Straße 3, Visselhövede
       Ausgleich: Mitglied Kneippverein 7,- € je Unterricht, Nichtmitglied 10,- €
       

  • Dienstags ab 14.04. - 30.06. von 17:15 - 19:00 Uhr (11 x) 

       VHS Heidekreis gGmbH, Rosentr. 14, Soltau
       Anmeldung u. Preise über VHS Heidekreis,Tel. 05191 968280
       ACHTUNG: am 26.05. kein Yoga 

      

  • Mittwochs ab 08.04. - 01.07. von 18:00 - 19:30 Uhr (12 x)

       Krankengymnastik Wylezol-Fleitmann, Mozartstr. 19, Neuenkirchen
       Ausgleich: 12,- € je Unterrichtseinheit
       
ACHTUNG: am 03.06. kein Yoga
       

  • Donnerstags ab 09.04. - 25.06. von 19:00 - 20:30 Uhr (11 x) 

       Bergfeld Atelier, Bergfeld 3a, Bispingen/Hützel
       Ausgleich: 15,- € je Unterrichtseinheit

  • Freitags ab 10.04. - 26.06. von 18:00 - 19:30 Uhr (10 x)

       TSV Neuenkirchen . SC Tewel, Schneverdinger Str. 20, Tewel

       Anmeldung u. Preise über TSV Neuenkirchen,
       Astrid Hiltensberger, Tel. 05195 2451   oder  0152 34 56 24 81
       
ACHTUNG: am 24.04. kein Yoga

  •  Jeden Samstag Sadhana für jeden von 06:00 - 08:30 Uhr

        im Yogazentrum Hoheluft, Breitenfelder Str. 8, 20251 Hamburg

        Ausgleich auf Spendenbasis, wechselnde Anleitungen
        Weitere Informationen unter (Info - Wochenplan)    

 

 Kontakt

Bei Interesse rufe mich an unter
 Tel. 01515 7208736 oder sende mir eine E-Mail.
   

Ich gebe keine medizinische Behandlung und kein Heilversprechen. Die Anleitungen/Hinweise im Rahmen meines Yoga-Unterrichts ersetzen keine ärztliche/therapeutische medizinische Behandlung von Beschwerden/Krankheiten. 
Bei gesundheitlichen Beeinträchtigungen empfehle ich, die Teilnahme am Yoga-Unterricht mit dem behandelnden Arzt/Therapeuten abzuklären.

Yoga - Festival 2026 in Schleswig - Holstein

Nach dem großartigen ersten Kundalini Yoga-Festival 2024 in Barmstedt kommt nun das zweite Festival in Schlewswig-Holstein! Unter dem Motto "Mach' Dich stark für den Wandel der Zeiten" werden wir dieses vom 24. - 26.07.2026 auf dem Hof am Klint in Heidmühlen veranstalten! Erste Impressionen und weitere Informationen klicke hier. Wenn du auf dem Laufenden bleiben möchtest, melde dich für den Newsletter auf der Yogafestival Seite an. 

Hier kannst Du verschiedene Sachen mit dem schönen Festival Logo kaufen: https://ky-festival-s-h.myspreadshop.de/. (Kleidung bitte unbedingt 2 Größen größer bestellen, die Teile fallen sehr klein aus - oder auch die Maßtabelle nutzen). 

Sadhana - Deine spirituelle Praxis

Sadhana ist eine frühmorgendliche 2½ - stündige spirituelle Praxis für geistige Klarheit und besteht aus dem Rezitieren des Jap Ji Sahib ("Lied der Seele"), einem energeti-sierenden Yoga-Set, tiefer Entspannung und einer 62-minütigen Meditation mit gemeinsamem Mantren-Singen.  Download für Jap Ji Sahib und Mantren klicke hier.