Präsenz - Kurse ab April 2025

Die Kursblöcke finden außerhalb der Schulferien statt und richten sich an alle Menschen, egal ob mit oder ohne Yoga-Erfahrungen. 


  • Montags ab 28.04. - 30.06. von 18:30 - 20:00 Uhr (9 x)

       Haus der Bildung, Emmy-Krüger- Straße 3, Visselhövede
       Preise: Mitglieder Kneippverein 7,- € je Unterrichtseinheit, Nichtmitglieder 10,- €


  • Dienstags ab 22.04. - 01.07. von 17:15 - 19:00 Uhr (11 x) 

       VHS Heidekreis gGmbH, Rosentr. 14, Soltau
       Anmeldung u. Preise über VHS Heidekreis,Tel. 05191 968280

  • Mittwochs ab 23.04. - 02.07. von 18:00 - 19:30 Uhr (11 x)

       Krankengymnastik Wylezol-Fleitmann, Mozartstr. 19, Neuenkirchen
       Preis: 12,- € je Unterrichtseinheit
     

  • Donnerstags ab 24.04. - 03.07. von 19:00 - 20:30 Uhr (9 x) 

       Bergfeld Atelier, Bergfeld 3a, Bispingen/Hützel
       Preis: 15,- € je Unterrichtseinheit

  • Freitags ab 25.01. - 27.06. von 18:00 - 19:30 Uhr (9 x)

       TSV Neuenkirchen u. SC Tewel, Schneverdinger Str. 20, Tewel

       Anmeldung u. Preise über TSV Neuenkirchen,
       Astrid Hiltensberger, Tel. 05195 2451   oder  0152 34 56 24 81
 

  • Jeden Samstag Sadhana von 06:00 - 08:30 Uhr 

       Yogazentrum Hoheluft, Breitenfelder Str. 8, 20251 Hamburg
       kostenlos - jeder ist willkommen, wechselnde Anleiterinnen u. Anleiter
       
Weitere Informationen unter (Info - Wochenplan) 

    

Kontakt

Bei Interesse rufe mich an unter
 Tel. 01515 7208736 oder sende mir eine E-Mail.
Gerne kannst Du jederzeit eine kostenfreie "Schnupperstunde" vereinbaren.

 

Ich gebe keine medizinische Behandlung und kein Heilversprechen. Die Anleitungen/Hinweise im Rahmen meines Yoga-Unterrichts ersetzen keine ärztliche/therapeutische medizinische Behandlung von Beschwerden/Krankheiten. 
Bei gesundheitlichen Beeinträchtigungen empfehle ich, die Teilnahme am Yoga-Unterricht mit dem behandelnden Arzt/Therapeuten abzuklären.

Yoga - Festival 2026

Im letzten Jahr 2024 haben wir in Barmstedt unser erstes Kundalini Yoga-Festival Schleswig-Holstein veranstaltet, welches großartig besucht und ganz wunderbar war. In 2025 wird es leider kein Yoga-Festival geben, weil kurzfristig die gemachte Zusage für das Festivalgelände storniert wurde. 

Wir freuen uns jetzt riesig, dass es vom 24. - 26.07.2026 ein zweites Kundalini Yoga-Festival in Schleswig-Holstein geben wird - auf dem Hof am Klint in Heidmühlen.
Weitere Informationen wie Anmeldebeginn, Teilnahmegebühr, Anfahrtsbeschreibung und Programminhalte folgen Anfang 2026.  😊  Weitere Informationen klicke hier

Sadhana

Sadhana ist eine frühmorgendliche 2½ - stündige spirituelle Praxis für geistige Klarheit und besteht aus dem Rezitieren des Jap Ji Sahib ("Lied der Seele"), einem energetisierenden Yoga-Set, tiefer Entspannung und einer 62-minütigen Meditation in Form von gemeinsamem Mantren-Singen.  
Download für Jap Ji Sahib und Mantren klicke hier.